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[其他] 十堰罗淼心理咨询:拿什么拯救你,我的“恋爱脑”? [复制链接]

 楼主| 发表于 21-6-2 10:16:56 | 显示全部楼层 回帖奖励 |阅读模式
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十堰罗淼心理咨询:拿什么拯救你,我的“恋爱脑”?
这两年,不知怎么的,恋爱脑这个词被很多人用了起来。
说到恋爱脑,好像有说不完的词要吐槽。
什么所谓的天真、冲动、执拗,眼中只有爱情,统统都出现了。
前段时间马思纯被拍到新恋情,新曝光的对象据说是一位情史丰富,人品堪忧的摇滚咖。该消息爆出以后,“马思纯眼光”的话题便登上微博热搜。
各路人马在消息曝光后迅速冲到她的微博评论区,高呼“姐姐快跑”!
纵观马思纯的恋爱史,大多是钟爱于“小痞子”类型,她曾在采访中回应恋爱方面的问题,说自己是曾是一个卑微的满脑子都是恋爱的女孩,会把自己的姿态放得很低。
其实,在我们身边也不乏这样的人。
他们有的是学霸,有的是职场精英,有的是领域专家,可一旦谈起恋爱,就像变了个人,要么患得患失,要么多愁善感。
恋爱脑真的很好地概括了这类人的特点。
这两年,不知怎么的,恋爱脑这个词被很多人用了起来。
说到恋爱脑,好像有说不完的词要吐槽。
什么所谓的天真、冲动、执拗,眼中只有爱情,统统都出现了。
前段时间马思纯被拍到新恋情,新曝光的对象据说是一位情史丰富,人品堪忧的摇滚咖。该消息爆出以后,“马思纯眼光”的话题便登上微博热搜。
各路人马在消息曝光后迅速冲到她的微博评论区,高呼“姐姐快跑”!
纵观马思纯的恋爱史,大多是钟爱于“小痞子”类型,她曾在采访中回应恋爱方面的问题,说自己是曾是一个卑微的满脑子都是恋爱的女孩,会把自己的姿态放得很低。
其实,在我们身边也不乏这样的人。
他们有的是学霸,有的是职场精英,有的是领域专家,可一旦谈起恋爱,就像变了个人,要么患得患失,要么多愁善感。
恋爱脑真的很好地概括了这类人的特点。

01什么是恋爱脑?
十堰罗淼心理咨询:朋友520时在朋友圈秀了一波恋爱,我才发现,她和前男友又双叒叕和好了。
说实话,我已经不知道这是她第几次选择分手后复合。
他们俩在一起的时候,男生就不停的养鱼撒网;
男生用朋友的身份证办信用卡,钱还要朋友还;
异地恋时,都是朋友去找他,每次朋友想要他来看自己,对方推三阻四,满口扯谎。
重点是,这些我朋友还都接受了。
曾经我也劝过她,可她一副我愿意的表情,根本就不管用。
我算是看明白了,她的世界现在只有爱情。分手是什么,根本不存在。
这就是所谓的恋爱脑,其实就是一种爱情至上的思维。
那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人,就会被叫作恋爱脑。
可能这就是我们常说的:“被爱情冲昏头脑”!
他们一旦进入到一段感情,就会把全部的精力都投入其中。
在他们眼里,总是天真的以为自己是正确的,自己就是“专一”、“长情”的代名词,谈恋爱就该像这样。
可实际表明,这其实是一种不健康的心理状态。
对于他们来说,比起爱情,他们可能更需要的是认同感。
他们希望自己可以通过恋爱,用一种理想化的方式,来填补内心,感动自己,满足自己的内在需求。
所以,这样的人通常也是很自私,因为他们并不会真正的在意对方的感受,自己满足才是最重要的。
所以,满脑子都是恋爱的人一般是很可怕的,他们敏感,情绪化,做事极端。
和这样的人谈恋爱,常常会让另一半有苦说不出。
所以,别再单纯的以为他们是天真,这其实是一种病,得治!
  

02为什么有人会是恋爱脑?
十堰罗淼心理咨询:恋爱脑有个共同的特性就是内心缺爱。
从小缺爱的人,越缺爱就越不懂得怎么去经营爱,会用超乎常人的虚荣来粉饰太平,讨好别人,它的问题在于,明明想要得到爱,却因为不会经营感情特别容易失去爱。
还会对感情、对另一半不信任,因为从小缺爱,没有得到爱,内心没有安全感。
所以会进入防御状态,在长大后,无论恋爱或者婚姻,都很难进入一段亲密关系。
我之前有位学员就是典型的这样,找到我时刚被上一任男友甩了。
在我了解到情况后,才知道她在8岁那年,父母因为感情破裂离婚,她被判给了母亲。
因为从小见证了父母的分开,导致她潜意识里就缺爱,害怕失去。
所以她不论和谁在一起,总是一副讨好、无条件服从的态度,而且因为害怕失去,所以变得敏感多疑。
久而久之,她就越来越缺乏安全感。
这一点在恋爱中,也时常有所体现。
学员总是怕自己做错什么,让对方不高兴。对方有事不回她消息,她整个人就会慌张起来,情绪也变得十分低落。
有时候说了句话不那么热情,她就会想东想西,猜测对方是不是变心了。
男友被她的敏感、多疑折磨的实在受不了了,选择了分手。
越是害怕失去,就越会紧张,结果却因为过度担心,最后还是失去了。
他们就像一只受了惊的动物,不断试探,捉摸不定,既让人心疼,又令人头疼。

03如何让自己不受“恋爱脑”的绑架?
十堰罗淼心理咨询:"恋爱脑"其实并不可怕,但是一直拥有"恋爱脑"、以及"唯恋爱就是一切"的思想才是最可怕。
我相信很多身处其中的人都深有体会,如果你想摆脱“恋爱脑”的绑架,不妨尝试以下方法:
1.降低恋爱在生活中的比重
不要把爱情当作是人生的全部,但也不是让你把爱情看的一文不值。
所以,这就需要你在感情中,找到一个权衡生活和爱情的点,保持好一个令彼此舒适的距离。
你需要有自己的生活、朋友、家人、工作以及兴趣爱好。
当你在其他方面感受到乐趣时,你就会发现感情只不过是生活的一部分,不应该成为全部,更不应该成为你的负累。
2.拥有健康的恋爱观
健康的恋爱观真的很重要,不论你有多喜欢对方,请一定要将“平等”二字,作为你们感情的前提。
男女双方在人格上是不分高下的,不要用讨好、迎合的方式,去获得对方的认同。
真正的喜欢,是灵魂上的相互吸引,是两颗心之间的彼此欣赏。
3.把感情作为你变好的动力
不要因为任何人,去改变你,成为他喜欢的样子,却失去了自我。
这样的结果,只会是得不偿失。
这个世界上,总会有一个人,欣赏你的优点,也能接纳你的缺点。
如果现在的他做不到,只能说你们不合适,而不是你不好。
你需要做的,是按照自己的意愿,努力成为更加闪耀的自己,然后等待自己的意中人出现。
盲目信奉爱情,视爱情为一切,这样的人难以获得真正的幸福。
爱情永远都应该是神圣而美好的,是可以让我们变得美好的,而不是让自己成为它的奴隶,被它所左右。
女人应该要懂得,爱情绝对不是生命中最重要的事情,更不是一个人生命中唯一的事情。
没有任何一个交往对象,值得你不顾一切去付出,而你也不应该为了爱情不顾自己的未来。
最重要的是,女人要学会成长,要学会爱自己,更要学会失去后重新站起来,努力生活,正确的认识生活。
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