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十堰66岁瑜伽老师----顿国良(本市首位最老瑜伽老师) [复制链接]

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当看到他轻而易举地将两腿交叉放到脑后,然后用双手将整个身体腾空托起时,你是否会感到惊讶。
他就是顿国良,66岁的健康老人,自如地做着各种专业瑜珈师都觉得高难度的瑜珈健身动作。
  健康老人原来百病缠身
  顿老师谦虚地说,自己并不是瑜珈大师,以前也从未想过做瑜伽师,由于多年病魔缠身,练瑜珈不过是为了防病健身而已。为了治病,十几年前就开始自学瑜珈。如今,不仅是健康老人,而且还能教授大家学练这一神奇的健身术。他是目前十堰市首位年龄最大还在教习大批瑜珈爱好者的瑜伽老师。
  大家都感到惊讶,说顿老师不像是一位66岁的老人,老人家能这么皮肤光滑、思维敏捷?上了年纪的人骨头都硬了,怎么还能做得出这么难的动作?有些人甚至不相信他是50多岁才开始练瑜伽的
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  才练一年,顿老师前后就判若两人。身体康复,而且有了返老还童的感觉,现在他面色红润,皮肤光亮,尤其是浓眉下的双目炯炯有神。
  
  每天他晨练时,都会引来好奇人观看。有人说他是“瑜珈大师”,有人称他“瑜珈王”。而顿老师觉得他不过是个瑜伽养生的爱好者罢了。”渐渐地,自发跟着他学的人成百上千,他也一直无偿地有疑必答。

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  不知不觉,顿国良老人成了十堰市名人,市内各个媒体,电台经常采访报道,特此十堰市协会会长夏如一找到顿国良老人,将老人邀请到梵一瑜伽培训学苑免费参加系统专业的瑜伽培训,经过三个月系统专业的培训,顿国良老人已经合格毕业,成为一名优秀的瑜伽教练,也是目前十堰市首位最年老的瑜伽老师,十堰市瑜伽协会会长夏如一也正是希望通过系统专业学习后的顿国良老人能带动更多老年人习练瑜伽,受益瑜伽,当今人们处在市场经济环境中,工作压力大,生理、心理上的疾病丛生,要治愈这类病只靠药物是很难的,而通过练瑜珈可使身心双修。瑜珈适合各年龄段修炼
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(图片上顿老师在十堰市梵一瑜伽培训学苑代课)



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