爱十堰
查看: 1361|回复: 16

[秀美食] 干煸泥鳅 [复制链接]

参加活动: 7

组织活动: 0

发表于 17-7-24 20:31:27 | 显示全部楼层 回帖奖励 |阅读模式
0

欢迎来到爱十堰社区,赶紧注册,参加分享吧!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
泥鳅.jpg




   
泥鳅美味又滋补,还易获得,价廉物美。素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”之美誉。泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品。




评分

参与人数 1经验 +10 金币 +3 收起 理由
雪莲789 + 10 + 3 很给力!

查看全部评分

转播转播 分享淘帖 评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载武当云APP,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 17-7-24 20:31:28 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  分享淘帖 评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载武当云APP,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 7

组织活动: 0

 楼主| 发表于 17-7-24 20:35:32 | 显示全部楼层 回帖奖励
干煸泥鳅的做法

1.
泥鳅用淡盐水泡一小时,让泥鳅吐出脏物,洗净待用

2.
姜切成丝。

3.
蒜切成末。

4.
辣椒切段。

5.
热锅...

6.
把泥鳅倒入锅中(立马盖上盖怕活泥鳅蹦出来)煎,开盖后一边下油煎成有点焦香味,铲起备用。

7.
另起锅,热锅下油、依次下姜丝、蒜沫、辣椒加少许盐煸出香味。

8.
然后把煎好的泥鳅入锅和佐料加两勺料酒、一勺老抽、适量盐一起煸炒。

9.
最后加一小把熟芝麻翻炒均匀。

10.
要炒的干干的更好。



赞  分享淘帖 评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载武当云APP,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 17-7-24 20:41:03 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  分享淘帖 评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载武当云APP,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 7

组织活动: 0

 楼主| 发表于 17-7-24 20:42:49 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  分享淘帖 评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载武当云APP,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 17-7-25 07:08:04 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  分享淘帖 评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载武当云APP,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 17-7-25 15:30:09 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  分享淘帖 评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载武当云APP,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 17-7-25 21:48:05 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  分享淘帖 评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载武当云APP,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 17-7-25 22:20:00 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  分享淘帖 评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载武当云APP,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 7

组织活动: 0

 楼主| 发表于 17-7-26 22:14:03 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  分享淘帖 评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载武当云APP,发布分享更方便!

使用道具 举报

快速回复 返回顶部 返回列表