爱十堰
查看: 1399|回复: 10

[饮食起居] 哪些食疗方法可去口臭? [复制链接]

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 18-8-3 09:51:45 | 显示全部楼层 回帖奖励 |阅读模式
0

欢迎来到爱十堰社区,赶紧注册,参加分享吧!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
哪些食疗方法可去口臭?

  有一部分人群口臭非常明显,即使刷牙也无法缓解,严重影响了其社交,给心理造成了阴影,大部分口臭和平时饮食、不良习惯有关系,可以通过食疗方法来缓解。


怎么食疗去口臭?


1、藿香粥



需要20克藿香,适量的粳米和蜂蜜,把藿香洗干净放在铝锅里,用水煎煮五分钟去渣取汁,把粳米放在锅里面,大火煮开用小火熬煮,等粥熟的时候再放入藿香汁煮开即可,这种方法可以保持口腔的清新。




评分

参与人数 1经验 +10 金币 +3 收起 理由
龙萍凤凰 + 10 + 3 谢谢分享!

查看全部评分

评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载十堰广电新闻客户端,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

 楼主| 发表于 18-8-3 09:51:46 | 显示全部楼层 回帖奖励

2、咸鱼头豆腐汤


需要一个咸鱼头,几块豆腐,一片生姜,把所有的材料洗干净,咸鱼头煎煮之后和生姜一起放在锅里面,加入适量的水,大火煮半个小时再放入豆腐,煮20分钟就可以了。咸鱼头具有清热的功效,豆腐能够清热解毒,两者相结合能够缓解口臭、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等。



赞  评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载十堰广电新闻客户端,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

 楼主| 发表于 18-8-3 09:51:47 | 显示全部楼层 回帖奖励

3、薄荷粥


需要25克薄荷叶,


适量的粳米,


薄荷叶放在锅里面用水煎煮取出汁液,


粳米煮熟后倒入薄荷汁煮开即可。


薄荷具有清洁口腔的功效。



赞  评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载十堰广电新闻客户端,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

 楼主| 发表于 18-8-3 09:51:48 | 显示全部楼层 回帖奖励

4、黄瓜粥或者生芦根粥


把50克的黄瓜切成片和100克大米一起煮,


适合于肝火旺盛或者湿热引起的口臭。


把30克芦根洗干净放在锅里面加入适量水,


大火煮15分钟去渣取汁,


250克大米煮成粥,


每天早晨空腹饮用,


大约喝一个星期左右就可以见效。


适合于牙龈肿痛引起的口臭。



赞  评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载十堰广电新闻客户端,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

 楼主| 发表于 18-8-3 09:51:49 | 显示全部楼层 回帖奖励

5、麦门冬粥、荔枝粥


需要25克麦门冬,适量的冰糖和粳米,麦门冬和粳米一起放在铝锅里大火煮开后转小火,直到粳米煮熟为止,最后放入冰糖。


此方法清新口腔效果良好。需要50克糯米、5枚荔枝,全部放锅里加入水熬成粥,5天为一疗程,具有生津养血、温阳益气的功效,能更好的去除口气。



赞  评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载十堰广电新闻客户端,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

 楼主| 发表于 18-8-3 09:51:50 | 显示全部楼层 回帖奖励


6、甘草苹果饮


需要一个苹果,30片甘草,20克香菜,适量的蜂蜜,把苹果切成块和香菜、甘草一起放在锅里面,加两碗半水煎成一碗,去渣取汁,凉了之后再放入适量蜂蜜就可以了,每天服用一次,连服用一个星期可以有效的祛除口臭。




赞  评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载十堰广电新闻客户端,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

 楼主| 发表于 18-8-3 09:51:51 | 显示全部楼层 回帖奖励


温馨提示


通过以上食疗方法去除口臭,养成早晚刷牙的好习惯,饭后及时漱口,避免吃有刺激味道的食物,每年去医院做一次牙齿检查,及时修补烂牙和坏牙,戒掉烟酒,每天可以嚼口香糖来缓解口臭问题。




赞  评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载十堰广电新闻客户端,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 5

组织活动: 0

发表于 18-8-5 09:40:36 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载十堰广电新闻客户端,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

 楼主| 发表于 18-8-5 09:50:30 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载十堰广电新闻客户端,发布分享更方便!

使用道具 举报

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 18-8-10 08:03:38 | 显示全部楼层 回帖奖励
赞  评分 回复
分享到:  分享一下 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
下载十堰广电新闻客户端,发布分享更方便!

使用道具 举报

快速回复 返回顶部 返回列表