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楼主: 柱子哥

[饮食起居] 世卫组织发布全球四大慢病死亡地图 [复制链接]

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 楼主| 发表于 18-10-25 12:47:25 | 显示全部楼层 回帖奖励
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 楼主| 发表于 18-10-25 12:47:26 | 显示全部楼层 回帖奖励

饮酒方面,


世界上许多国家都规定了法定饮酒年龄,并禁止未成年人饮酒,法国等欧洲国家均规定法定饮酒年龄至少为18岁以上。促进低脂、低盐、低糖膳食模式可以预防肥胖、心血管疾病和部分恶性肿瘤的发生,从而有效减轻疾病负担。


澳大利亚等国家制定了含盐类食品标签法和低盐标准,并要求对高盐食品标注警告标签。将慢性病的因素控制在了入口这一关。



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 楼主| 发表于 18-10-25 12:47:27 | 显示全部楼层 回帖奖励

在亚洲,


韩国在非传染性疾病防控方面做得最好,特别是女性,死亡率仅为4.7%,排名第一,男性则排第6。


美国贝兹维尔人类营养研究中心和约翰·霍普金斯大学医疗专家共同完成了一项研究,研究人员为27名非亚裔美国人分阶段提供韩餐、美国政府推荐饮食和一般美式饮食。




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 楼主| 发表于 18-10-25 12:47:28 | 显示全部楼层 回帖奖励

结果表明,

  韩餐的营养成分分配均衡,

可以降低胆固醇和血糖浓度,

各类蔬菜、

发酵食品和五谷杂粮有助于防控心

血管疾病和糖尿病等慢性疾病。

这说明韩餐对预防慢性病是有益处的。



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 楼主| 发表于 18-10-25 12:47:19 | 显示全部楼层 回帖奖励

专家建议


吉林省人民医院感染科主任医师张恒介绍,慢性病要早预防,首先要把好食物的入口关。另外,慢性病不痛不痒,不耽误日常生活,很多人会忽略早发现、早治疗。


其实慢性病是非常严重的疾病,而且有的慢性病早期没有感觉,一旦出现症状,病情很可能已非常严重,如癌症、心脏病、糖尿病、高血压等。



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 楼主| 发表于 18-10-25 12:47:20 | 显示全部楼层 回帖奖励

因此

建议30岁以上人群,

尤其是平时经常坐办公室,

工作压力大的人群,

最好一年做一次体检,

及早发现,及时治疗,

把慢性病消除在萌芽状态。



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发表于 18-10-28 18:07:35 | 显示全部楼层 回帖奖励
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 楼主| 发表于 18-10-28 18:24:32 | 显示全部楼层 回帖奖励
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