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[饮食起居] 常喝绿茶好处多多 还能减少脱发! [复制链接]

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发表于 18-11-11 12:07:50 | 显示全部楼层 回帖奖励 |阅读模式
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常喝绿茶好处多多 还能减少脱发!

   在国人的饮食文化中,茶叶一直是一项占有举足轻重地位的物品。不论是自己饮用还是馈赠佳友,都是一个不错的选择。在日本和其他亚洲国家,绿茶的受欢迎程度也非常之高,这都得益于它的超高营养价值。





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 楼主| 发表于 18-11-11 12:07:51 | 显示全部楼层 回帖奖励

医生指出,


绿茶中含有抗氧化剂,这种抗氧化剂能够抑制睾酮向引起脱发的双氢睾酮转化,从而减少脱发。喝茶或服用绿茶提取物可以阻止脱发并促进头发再生长。


绿茶含有黄酮醇和儿茶素,已被发现具有显着抗氧化,抗肿瘤,抗炎,抗菌等特性的物质,可有效降低DHT,减少脱发问题。



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 楼主| 发表于 18-11-11 12:07:52 | 显示全部楼层 回帖奖励
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 楼主| 发表于 18-11-11 12:07:53 | 显示全部楼层 回帖奖励

研究表明,

绿茶抑制了5-α还原酶,

该酶参与了DHT的合成。

还发现干扰睾酮合成中涉及的途径。

此外,

绿茶可改善血液流动,

这种改善的血流量可导致毛囊刺激,

刺激睾丸激素并阻止其转化为DHT。



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 楼主| 发表于 18-11-11 12:07:54 | 显示全部楼层 回帖奖励

同时饮用绿茶还有其他的好处:


抗氧化,延缓衰老,美容养颜


1、促进肠道蠕动,清理肠道


2、预防心血管疾病


3、预防癌症


4、促进头发生长、减少脱发



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 楼主| 发表于 18-11-11 12:07:55 | 显示全部楼层 回帖奖励
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 楼主| 发表于 18-11-11 12:07:56 | 显示全部楼层 回帖奖励

绿茶

儿茶素有助于刺激头发生长,

减少脱发的发生。

同时使用绿茶洗发按摩头皮

都可以达到减轻脱发的效果,

绿茶能和一些富含维生素C的

食物一起泡例如柠檬,

会提高对儿茶酚的吸收率,

保健效果更好。



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发表于 18-11-14 14:16:24 | 显示全部楼层 回帖奖励
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 楼主| 发表于 18-11-14 15:41:20 | 显示全部楼层 回帖奖励
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 楼主| 发表于 18-11-14 15:42:17 | 显示全部楼层 回帖奖励
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