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[疾病预防] 眼屎多,暗示健康隐患!如何延缓眼睛衰老 [复制链接]

发表于 19-2-5 10:48:52 | 显示全部楼层 回帖奖励 |阅读模式
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眼屎多,暗示健康隐患!如何延缓眼睛衰老





     编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。



    其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集整理平时忽略的健康知识,做您的健康智库,同您一起将健康进行到底!




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 楼主| 发表于 19-2-5 10:48:53 | 显示全部楼层 回帖奖励

眼屎多,暗示健康隐患


  正常情况下,眼屎多为透明或淡白色,量较少,可及时从泪道排出,不易被察觉。如果眼屎增多,或“变异”成其他形式,可能提示机体状况不佳或眼部疾病。


  空气中的灰尘、细菌、挥发性气体等物质,会使眼睛产生过敏现象,表现为瘙痒、胀痛、眼屎增多等。受到强光、灰尘、异物等刺激,也会造成眼睛不适,使眼屎增多。如果鼻泪管阻塞,会妨碍泪水排泄,使之积聚在泪囊,形成泪囊炎,导致泪水及眼屎增多。倒睫也是眼屎增多的重要原因。还有些眼部疾病,如结膜炎、干眼症等也会使眼屎增多。



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 楼主| 发表于 19-2-5 10:48:54 | 显示全部楼层 回帖奖励
当眼屎性状发生改变,更要引起注意。



     若分泌物是脓性黏液,可能由细菌感染引起。过多的分泌物在夜间休息时可紧紧粘住睫毛,造成晨起睁眼困难。



    如果是病毒性结膜感染病变,眼部多是水样液或浆液性的眼屎,结膜可能有出血症状,急性期也有明显刺激症状,可反复发作。老人若眼睑位置异常,如睑内翻、睑外翻等,也会引起水样分泌物增多。



    如果分泌物是黏稠丝状物,考虑是过敏性结膜炎引起。若发现眼屎中带血,分泌物呈淡粉色或血红色,则要鉴别是否有眼外伤。



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 楼主| 发表于 19-2-5 10:48:55 | 显示全部楼层 回帖奖励

如果老人只是眼部分泌物多,


  平时注意少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,及时补充水分。注意卫生,不要用手揉搓眼睛,避免细菌进入。不要长时间用眼,如果眼睛疼痛干涩,应闭眼休息。平时多做眼部按摩,可缓解疲劳,预防干涩。


  如果老人眼部分泌物有性状改变,要引起重视。部分病原体侵袭性较强,如淋球菌及脑膜炎球菌,其病变进展迅速,应及时就医。



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 楼主| 发表于 19-2-5 10:48:56 | 显示全部楼层 回帖奖励

揉眼睛有七伤:角膜溃疡、加重近视、眼皮松弛……

  如果你有严重过敏或整天盯着电脑,揉眼睛可能是你的习惯动作。这个动作能刺激迷走神经,减缓心跳、缓解压力。然而,总揉眼睛可能会造成严重的损害。美国《读者文摘》杂志网站盘点了揉眼睛的7个不良后果。


1.患上严重眼病。

角膜组织受到摩擦会变薄、变形,甚至变得更接近于圆锥形。如果损伤严重,可能需要进行角膜移植。



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 楼主| 发表于 19-2-5 10:48:57 | 显示全部楼层 回帖奖励

2.角膜溃疡。


  眼睛里落入灰尘或睫毛会产生刺激,让人做出揉眼睛的动作,但这会使情况更糟,有可能擦伤角膜。通常一两天内就会痊愈,但如不加以治疗,可能会导致溃疡。用纯净水或生理盐水冲洗眼睛是最佳方法。


3.加重青光眼。


  如果你已患有青光眼,摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的,会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流,可能导致神经受损和永久性视力丧失。



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 楼主| 发表于 19-2-5 10:48:58 | 显示全部楼层 回帖奖励

4.加重近视。


美国眼科学会的研究发现,


近视眼的人长期揉眼睛会导致视力进一步退化。


5.造成感染。


不论你洗手或消毒多勤,


手仍能沾上数千种细菌。


用手触摸眼睛会转移细菌,


从而导致结膜炎。



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 楼主| 发表于 19-2-5 10:48:59 | 显示全部楼层 回帖奖励

6.眼皮松弛。


揉眼睛不仅仅会伤到眼球,


还会使眼皮随着时间的推移而失去弹性。


7.眼睛充血和黑眼圈。


如果你用力揉眼睛,


可能导致眼内细小血管破裂。


这会引起眼睛充血,


血液流向周围组织,


导致黑眼圈的形成。



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 楼主| 发表于 19-2-5 10:49:00 | 显示全部楼层 回帖奖励

眼睛看累了,你就按一按这些地方


  看电脑、手机多了,眼睛是不是有点累了?视力是不是有点下降了?介绍几个可快速、有效缓解眼睛各种不适症状的“小动作”。


累了您就“掐一掐”


  眼睛疲劳是眼睛最容易出现的问题。看书、看电视、玩电脑等用眼时间过长,或没有好好的休息,眼睛就会处于疲劳状态。这时,会感觉眼睛酸、胀或痒,闭上眼睛,这种感觉更加明显,甚至还伴有流眼泪或视物模糊等。


这时可掐压大拇指上的三个相邻穴位,分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。



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 楼主| 发表于 19-2-5 10:49:01 | 显示全部楼层 回帖奖励

此三穴为经外奇穴,分别位于大拇指的指甲后方关节桡侧、中间和尺侧。


方法:用一手拇指和食指夹住另一手大拇指,以指甲分?e对这三个穴位予以刺激,以略微感到疼痛的力度掐压,反复10次。


本法有提神醒脑的功效,可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的。


没事您就“梳梳头”


中医认为,头部是五官和中枢神经的所在。在梳理头发的同时,能够加强对头部太阳穴、百会穴、风池穴、风府穴、通天穴等穴位的摩擦和刺激,可达到疏通头部及全身的经络,改善头部血液循环的目的。



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