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[大学] 轻度抑郁症的表现经常被忽视 [复制链接]

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发表于 19-1-31 14:39:01 | 显示全部楼层 回帖奖励 |阅读模式
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    抑郁症是一种比较常见的心理障碍,但我们所常见的一般为轻度抑郁症,重度抑郁症患者并不多。而我们生活中所见到的性格沉郁、不爱说话等也不一定就是轻度的抑郁症,只能算是一种性格特征,下面就根据轻度抑郁症的表现来带大家了解抑郁症。
    一、抑郁症有哪些种类?
    1.外源性抑郁症:指由外部环境因素引起的抑郁症,如遭遇重大挫折、环境适应不良,或者生活压力导致,如失眠抑郁症,白领中常见的微笑抑郁症,青少年抑郁症,产后抑郁症等。
    2.内源性抑郁症:指由明显的生理原因引起的抑郁症,如生物遗传、躯体的疾病、脑部神经功能的紊乱等。
    3.隐匿抑郁症:指以躯体反应为主,不容易被发现的抑郁症。患者表现为腹痛、头痛、腹泻、呕吐、四肢酸痛等,但到医院检查不能发现明显的躯体病因。此种抑郁症比较少见,或者是一种不太典型的抑郁症。
    二、轻度抑郁症的常见表现
    1.心情苦闷,由一开始的轻度心情不佳,逐渐发展到郁郁寡欢、悲观、绝望,再到度日如年,生活成了一种煎熬。抑郁情绪也中包含了焦虑、紧张等负面情感。
    2.早晚情绪有起伏,一般而言,患者早晨心境低落,而到下午则会有所好转,能够进食、进行简短的交谈等。
    3.患者体验不到乐趣、喜悦,不能像常人那样因为惊喜、成功、夸奖而获得愉悦感。
    4.丧失生活的兴趣,无论是自己以往的兴趣爱好,还是休闲娱乐活动、人际交往、购物、旅游、拜访亲友等活动一概没有了参加的兴趣和动力,每天只闭门不出,少言寡语,仿佛将全世界排除在外。
    5.过低的评价自己,患者总是把自己表示的一无是处,现在的自己毫无能力,过去的自己也总是做错事情,而未来一片黑暗,他们总是极力否定自己的价值,伴随强烈的自责、悔恨,认为自己对家庭、社会都没有价值,甚至拖累了家庭和社会,严重者会出现自残、自杀行为。
    6.总是感到精力不足,即使是一些日常的生活事件,如刷牙、吃饭、走路等都会让患者感到力不从心,十分费劲,患者常用“崩溃”、“生活没有意义”等描绘自己的生活。
    7.在身体上,患者会出现睡眠障碍,食欲降低,体重减轻,性欲缺失,经常茶饭不思,任何事情都失去了吸引力。
    8.认为世间的一切都不值得留恋,生活对自己毫无意义,自己生活中只能感到痛苦,想要以死亡来寻求解脱。
     抑郁症如果不及时加以治疗,一方面会发展为重度抑郁症,另一方面,患者的自杀观念随时危害患者的生命健康。

点评

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