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[其他] 和老公相处好累,咋办? [复制链接]

发表于 19-10-27 12:58:15 | 显示全部楼层 回帖奖励 |阅读模式
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叶子(化名):我和老公结婚半年了,他变得越来越敏感,对我不信任,还处处想掌控我,我们总是吵架,我觉得好累!
    我和老公是高中同学,不过上学的时候并没有太大的交集,谈恋爱是在我们回十堰工作后。2017年冬天,我们相亲竟然遇到了彼此,大家都觉得很有缘,便开始联系了。追我期间,他对我特别好,基本上是百依百顺了,交往一年后,我们就结婚了。
    结婚前,老公就很黏我,我和闺蜜聚会吃饭,他只要没事就想跟着一起。他和朋友亲戚吃饭,也非要喊着我一起。起初我还有些别扭,他总说,因为他爱我,才会时刻想和我在一起。慢慢地,我也习惯了。
    结婚后,老公对我不只是依赖,竟变的事事都要干涉。婚后发生了两件事,都让我很不舒服。五一放假,大学几个闺蜜组织去武汉聚会,我开心地答应了,他硬是不让我去,说已经毕业了有什么好聚的,浪费时间浪费钱。其实我知道,因为我的前男友在武汉,他担心我和他见面。为了打消他的顾虑,我再三强调,我已经结婚了,绝对不会和前男友有任何联系,我和大学室友关系很好,难得大家约一次聚会,希望他能支持我。可无论我怎么说,他都不答应。结果,是我妥协了,没有去参加聚会。
     这件事之后,我心里极不舒坦,他花了半个月哄我,我才原谅他。在冷战期间,我也想了很多,我们必须有各自的空间,若再这样下去,他对我的掌控欲肯定更强。所以,和好后不久,我连续两天下班后和朋友吃饭。第二天晚上,他接连发了很多条微信,问我到底在干嘛?我说,我想有自己的圈子,所以没叫他。他就怀疑我,和某个男士一起吃饭,不想被他知道,他说来接我,我拒绝了。吃完饭,我和朋友一起去唱歌,他就不停地打电话,问我几点回家,我直接把手机关机了。
     那晚,我11点半回家,我们大吵了一架。他一口咬定,我变了,他不再是我的唯一了。我说,我相信他是爱我的,但我真的很讨厌他结婚后的状态,让我感到很压抑,想逃离。
     吵完了,他又说,我太优秀了,他没有安全感,害怕失去我,所以才会希望时刻和我在一起。我说,这不是爱,是掌控欲太强!他后来又道歉,保证以后不再怀疑我,我才原谅他。但这一个月,我们明显有了距离,彼此都是心事重重的。其实我并不愿意这样,我们的问题出在哪里?我该怎么做,才可以改善这种情况?

十堰柏和心理服务中心 曲鹞奇
     记得多年前有一部电视剧叫“不要和陌生人说话”。主人公对老婆的猜疑、敏感,不许老婆和异性有过多交往,否则就会施以家暴。家暴过后又会觉得后悔,下跪求原谅,但求原谅和家暴的模式依旧反复发生。
   在生活中,有总有一种人:他们的总是充满猜疑,对很多事物的信任度不高。而且他们总是要求对方改变行为来满足他们的信任感。但信任是一种能力,也是互相的,我们可以看出来,他的信任感不高于外在环境关系不大,而是与自己内心的状态有关。首先,喜欢猜疑的人可能是受原生家庭的影响,如果他小时候,家长对他也是充满不信任,总是不放心他独立的做事情。或者,你小时候得到家长会的关爱不够,他童年没有和家长建立起稳定的依恋关系,他会感觉到不安全、焦虑。这种感受会被他投射到现在的亲密关系中。

   其次,他有可能对自己怀有深深的不自信。他不相信自己配得上别人对自己的爱和关注,于是他总是觉得别人会欺骗他。他无法与最爱的人建立起信任关系和亲密关系,无法相信别人也就是无法相信自己。
你与爱人还是要建立信任的环境,不要给对方任何契机去怀疑去猜测。两个人共同做的事情多了,怀疑慢慢就会消失。例如,会见异性朋友,可以带着另一半一起去;不要接到电话或者讲电话背着另一半。当然不是说亲密关系中就没有隐私权,而是尽量把隐私划定一个范围,不要让它伤害到亲密关系。

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