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[分享] 青春悄悄话:与青少年朋友交流心得   [复制链接]

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《青春悄悄话》是十堰市青少年心理健康咨询保健基地的品牌栏目,由团市委、市妇幼保健院、十堰广播电视台于2011年创立,目前在《十堰周刊》、十堰交通音乐广播开设专栏回复青少年朋友成长中的心理困惑问题。2015年3月,“青春悄悄话心理交流群”QQ:14153045正式投入使用,将联合罗淼健康心理咨询中心等机构开展公益咨询服务活动。同时与“爱十堰社区”论坛协作,入驻“十堰公益”版块。并计划于近期逐渐开通微博、微信,扩大影响,增强互动。《青春悄悄话》交互邮箱:chenkai5201@sina.com,欢迎青少年朋友、学生家长、老师提出问题,互动交流。

例问:我学习成绩一般,很喜欢舞蹈,也学了多年,算是有点特长吧,将来我高考想报艺术类院校,分数能低一些,不知这样想对不对?
      有你类似想法的人比较多,很难用“对不对”来评价,但是喜欢舞蹈肯定是对的,发挥自己的特长也是对的,在规则和条件允许的情况下上一所比较好的大学也是对的。首先我觉得学习舞蹈对于一个人的气质培养和身体塑形有很多帮助,哪怕不作为专业和职业,只作为兴趣和爱好也很好,所以在我的女儿还没有出生时,我就说只会给她报舞蹈兴趣班,其余的全凭她自己的喜好;其次,每个人都有自己的特长,扬长避短、取长补短都是我们一辈子的功课,也是很多人成功的秘诀,当然特长就一定要有别于、优于、快于一般人;最后想说明的是现行的教育体制和选拔机制虽有很多不周之处,急需改进,但遵照现行“游戏规则”的做法都不为错,只是多年“艺考”等于降分上好学校的现实已经在发生着变化,艺术类院校招生对考生的文化课成绩和综合素质要求越来越高,同等条件下也会“择高”录取,所以“艺考生”不能一味追求“艺考”专业成绩,更应该重视文化课业学习。更何况参加艺考和报考艺术类院校,也意味着求学成本的增加,这对于部分家庭的经济能力也是一个考验,将来深造或就业的考验也很大,所以要与父母、老师进行沟通,再做抉择。

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 楼主| 发表于 15-4-2 15:15:15 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:我是一名幼儿的母亲,孩子准备上幼儿园了,带她到一家幼儿园看看,发现很多刚入园孩子都在哭,我也很担心。该怎么办?
婴幼儿心理学是比较新兴且特殊的心理学分支,这也是本专栏第一次接到孩子父母关于婴幼儿的心理困惑。值得肯定的是再小的婴幼儿也有心理反应和需求,你能担心孩子的心理适应能力说明是个用心的妈妈。孩子从一个熟悉的环境到一个陌生的环境一定会有不适应,每个孩子的心理调适能力也不相同,而“哭”往往是孩子最直接、最有效的表达方式。我始终认为除了病理性的啼哭,让孩子适当哭一哭既是缓解心理压力的方法,也是锻炼心肺功能的办法。而大多数幼儿在刚上幼儿园的几天或十几天都会有一个适应期,主要是缺乏安全感、缺少归属感,尤其是独生子女平时在家习惯了“唯我独尊”,到了幼儿园集体生活不自由,重新进行角色定位不自在。也难怪有不少有经验的幼儿教师开玩笑说,哭吧哭吧,哭哭就习惯了!当然,我们也应该反思,为什么父母在孩子上幼儿园前不能让孩子在家里先逐渐适应一下规律生活的节奏,非要到幼儿园再去强制性改变?为什么教育工作者不能将幼儿园变成孩子们很向往、很享受的地方? 总之,这需要我们各方面多多思考,多多交流,多多实践。
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发表于 15-4-3 14:43:44 | 显示全部楼层 回帖奖励
{:soso_e179:}  欢迎《青春悄悄话》的入驻,让青少年有个更加健康茁壮成长的青春期。
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发表于 15-4-3 15:55:42 | 显示全部楼层 回帖奖励
{:soso_e179:}
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 楼主| 发表于 15-4-3 17:27:27 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:春天来了,以前几年还有学校组织的春游活动,现在好多学校都没有了,很郁闷!
    春游活动曾经是我们上学的时候最向往的集体活动,大家可以一起出发游山玩水、参观学习、增进友谊,留下了很多美好的回忆。但近年来由于春游、秋游等集体活动引发的安全事故,让我们反思起来追悔莫及,这也许也是部分学校不再组织春游活动的原因之一吧!我觉得郁闷的心情有一点也很正常,关键是调整好情绪,不要把矛盾都推给学校和老师。我认为学校和老师确保学生的安全绝对是重中之重,同时可以选择风险较低的、安全措施有保障的集体活动,而且可以邀请学生家长一起参加,来一个“亲子旅行团”,既有一块参加的亲子互动,又有学生们的独立行动,争取一举两得。当然,为人父母除了提供给孩子衣食无忧、教育发展等基本权利外,还应该给孩子拓展眼界、经历风雨的机会,如能与孩子一起借着明媚春光,走走看看,也会好处多多,就算只是借清明节扫墓、五一节出游在青山绿水间散散心,也会让孩子受益不少。而学校也可以组织同学们分享春天出游的图片、心得,足不出户,让孩子们规避风险,受到启发。最后还是要提醒学校、家长和同学们,出外游玩一定要注意安全,遵守公德。
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 楼主| 发表于 15-4-7 10:06:15 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:最近班上感冒的同学挺多,我爸妈让我别跟他们玩,省得传染;我爸妈还说让我别和调皮的同学玩,省得吃亏;我爸妈总说让我和学习好的同学一起玩,这样能学习进步。我听得很烦,什么都管!
    这个问题的信息量还挺大的!看来在你心里压抑很久了,说出来就是缓解压力的第一步。先说说感冒传染的事,春季确实是流行性感冒的高发期,在学校、幼儿园等人员密集场所更容易交叉传染。但并不是拒人千里之外就能完全避免传染,而应该平时锻炼身体,增强免疫力,注意教室通风换气,养成勤洗手讲卫生、打喷嚏掩口鼻、要吐痰包纸巾等好习惯。至于是和调皮的同学玩,还是和学习好的同学玩,都只是外在因素的影响,况且调皮和学习好也不是水火不容的,关键还要看同学们自己如何辨别、怎样选择?我想着重说明的是孩子成长过程中会有几个阶段处于逆反心理期,从父母老师说的都是对的,到开始质疑,再到父母老师说的都不对,最后又逐渐认同,是一个正常的心理成熟过程。父母要注意观察孩子的语言、行为变化,调整与孩子的相处和沟通方法。父母总以“过来人”的经验之谈指挥孩子做这做那,是为了防止孩子吃亏、走弯路,而孩子在实践中经历适当的教训、吃苦头,也是成长的必要代价,当然一定要适度。如果一味的以命令的口吻,不仅不能达到关心帮助孩子的目的,还往往适得其反,激化孩子的抵触情绪,造成难以控制的局面。
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 楼主| 发表于 15-4-8 15:24:46 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:我喜欢打篮球,去年不小心扭伤了脚,影响了几天上课。天气逐渐转暖,我又想去打球,可爸妈说开学了功课紧张,上次扭伤就耽误了功课,不让我去,我很郁闷。
    前不久中国男子篮球职业联赛总决赛精彩上演,有些学生球迷可能要上晚自习,不一定能看现场直播,也许也没有时间看重播,能看看体育新闻了解一下概况、比分就不错了。对我而言,篮球曾经是我大学期间最喜欢的体育项目,但随着年龄增长,这种对抗激烈、容易受伤的项目正在疏远我,因为身体耐受能力和意外伤病困扰让我望而却步。所以我也会提醒你参加篮球等运动项目一定要注意热身,科学运动,不要逞能,不可斗气,避免运动伤病。至于爸妈对你学业的关心和伤痛的关爱,你先要理解和感恩,同时与爸妈进行交涉,毕竟适当的体育运动对于健康和体能都有积极促进作用。繁忙的课业压力下,在球场上出身汗,会更好的疏解压力,以更良好的状态投身学习中。学习和健身本就不冲突,但你要分清主次,把爱好和特长围绕着学习这项核心任务来摆布。如果本末倒置,真的因为运动受伤影响课程,甚至耽误前程,那就真的得不偿失了。
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 楼主| 发表于 15-4-9 15:23:54 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:这几天天气热了,我们很多同学都开始穿衬衣,顶多穿个外套,可是我妈非让我穿毛衣,甚至还要穿薄袄子,同学都笑话我!我都没面子了!
有句老话说:“春捂秋冻“,既然流传了几千年,一定有她合理之处。由于冬季气温低,人的身体机能处在一种紧缩的状态,春暖花开,舒展筋骨,但骤然减少衣服,身体会不适应,要注意保暖,防止一下子让身体受凉感冒。如果感冒了,又吃药又打针,身体疲乏,你会错过多少美好的春光!所以你妈妈让你多穿点衣服,绝对是关心你的一种体现。不过,在这个问题上,明显你和妈妈的沟通出了问题。首先,妈妈在表达自己关爱的方式上欠妥,就像一句网络流行语说的:“有一种冷,是你妈妈觉得你冷”,妈妈的主观意愿是好的,但要注意与孩子的沟通技巧;其次,你在争取妈妈理解方面也要加强,不一定要和妈妈顶牛,可以通过查天气预报,或用穿多了太热、出汗多也容易感冒的理由劝妈妈!再说,穿少了觉得冷只能冻着,穿多点觉得热是可以临时脱一些衣服的,只要妈妈善于搭配衣服,孩子自觉增减衣服,就可以找到折中方案。最后要说一句,穿多点不一定会被人笑话,也不伤及面子的问题。我们小时候也有逞能的时候,穿少点觉得与众不同,可真正生病了、难受了,我们都会笑话他“不听老人言,吹亏在眼前!”
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 楼主| 发表于 15-4-13 10:59:26 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:我们家最近添了第二个宝宝,全家都忙得不亦乐乎!可我发现已满三岁的第一个宝宝比起以前猛然变得调皮起来,有时小宝宝在睡觉,大宝宝在玩玩具,越是让她小声点,她越是大声叫,真不知是怎么了?
     首先要恭喜你们家添人进口的喜事!随着“单独二孩”政策的调整,很多家庭都选择或计划选择添个“二宝”。一方面再次为人父母是要做好心理和物质准备的,另一方面家里的第一个子女也要做好心理准备呀!我觉得你们家的“大宝”随着年龄的增长,逐渐开始有了自己的思维,不再对父母的话言听计从,是比较正常的表现,反倒是父母有点不适应这种变化,觉得孩子应该越大越懂事,但请注意“越懂事”并不一定表现为“越听话”。更重要的是“大宝”原来是家里的焦点,大家都围着转,可现如今由于“二宝”更小,更需要照顾,大家可能有意无意的冷落了“大宝”,于是“大宝”要引起家长的注意,要夺回原先属于自己的宠爱,就表现为“示威”和“对着干”,更有甚者还会趁人不注意“动手动脚”,以发泄不满。这时候父母要反思一下自己的言行是不是有厚此薄彼的时候,是不是冷落了“大宝”,要及时调整育儿理念,进行弥补修正。另外,在防范“大宝”对“小宝”做出一些意外伤害行为的同时,要与逐渐懂事的“大宝”聊天、说故事、讲道理,强化亲情的意义,强调作为哥哥姐姐的责任和权利。相信随着两个孩子的逐渐长大,会扮演好各自的角色,有助于健全人格的养成,她们会珍惜这份无法割舍又弥足珍贵的手足之情。

欢迎大家提出关于青少年儿童养育成长的心理困惑小问题,盼望一起交流心得!
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 楼主| 发表于 15-4-14 17:47:23 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:愚人节那天,有同学开玩笑,说老师找我,把我吓了一跳,结果去了,老师说没找我呀!我才知道上当了!我觉得那个同学很无聊,又不知道该怎么说他!
    愚人节作为西方的节日被年轻人们一股脑的照搬过来,但却并不一定了解愚人节文化。无论从历史由来、宗教演化、现实情况而言,愚人节都是以娱乐为目的,不能使双方产生负面情绪或带来人身伤害。我觉得同学给你开的玩笑虽有不妥,但并未过分,只是分寸把握上出了问题,而且也没有达到轻松娱乐的效果。你也没必要反应过激,甚至可以将计就计,从老师那里回来后,转告该同学老师也叫他过去一趟,看看他的反应和窘态,然后及时告诉他这也是愚人节的玩笑,既不至于再去骚扰老师浪费时间,也让始作俑者自取笑柄,帮助他反思一下。可见善意的恶作剧和高明的幽默也是一门学问,对什么人可以开玩笑,开什么玩笑,什么时候开玩笑,什么地点开玩笑等都是我们需要思考的。另外,我倒觉得你听说老师找你,会被吓一跳,这个反应会让我浮想联翩,为何会惧怕老师,还是你有什么事情怕老师知道?可能你与老师的师生关系上有些问题。我甚至在猜想,老师莫名其妙的看到你去找她,她又会是一种什么反应呢?是会心一笑,还是冷漠回应。这也许反衬出我们的教育理念缺少了幽默的基因,难怪有人感叹我们都不会幽默了。
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