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楼主: 凯哥看得开

[分享] 青春悄悄话:与青少年朋友交流心得   [复制链接]

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 楼主| 发表于 18-2-12 17:21:25 | 显示全部楼层 回帖奖励
提前预祝小同学、小朋友、老师、家长朋友们春节快乐!
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 楼主| 发表于 18-2-22 10:27:46 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:孩子们(7岁女孩)最近参加了一次演出活动,表现得很棒,出乎我们的意料,听说还有一个孩子发烧了,坚持表演,该怎么用这些事情不断激励孩子呢?毕竟孩子平时怕吃苦,没有长性。
       首先祝贺您的孩子成功参加了一次演出,期待着下一次演出更加成功。我觉得很多人和事都能激励人振作或前行,被激励是一种很微妙的心理变化,对于每个人和每个阶段都有积极意义。有些是直指内心的力量,会激励人一辈子,演变成一种信条甚至信仰;有些是阶段性的能量,会激励人一阵子,相当于定期充电或者加油。我觉得作为家长要注意鼓励孩子多参加一些力所能及且有挑战性的事情,慢慢培养孩子的自信心。如果难度过大,反而会挫伤积极性,最好是通过一定的努力,让孩子认识到自己的潜力,效果最好。家长朋友在这次活动结束后可以不吝惜自己的夸赞之词,但一定要记得转而借着机会引导孩子来分析这次成功的原因,找找还有没有遗憾?该怎样弥补提高?比如有一个孩子发烧了坚持参加排练和演出,您可以假装不知道,让孩子来转述,不仅要夸奖“别人家的孩子”克服伤病坚持演出,还要讲讲如果不参加会影响集体的演出效果,应该记得关心那位同伴恢复健康的情况,该如何保护身体不受伤病影响等等。这样就会一举多得,提高与孩子沟通的质量,也会放大这次成功的激励功效。家长也可以把演出的视频或照片与亲人分享,或者分享到朋友圈,让孩子能感受到持续和反复的激励,以后也可以时不时拿出来秀一秀。当然,人人都会有惰性,怕吃苦也是人之常情,但是通过一次次的鼓励和引导,帮助孩子养成自信、乐观、拼搏的性格,具有重大的人生意义。
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 楼主| 发表于 18-3-6 17:44:34 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:我女儿14岁,初三了,最近由于学习成绩出现下滑,精神有点不太好,到医院说是有点轻度抑郁症,我和孩子爸爸都很担心,该怎么办?
       14岁的女孩正处在一个比较敏感的时期,初三年级又是一个压力很大的阶段,家长朋友们除了在身体营养方面多关心孩子,更应该在心理营养方面多理解孩子。青春期对于每一个人是美好又神奇的,我觉得在对青少年进行生理卫生指导的基础上,更应该加大心理健康疏导的力度,尤其是女生的各种变化比较集中,更需要有积极健康的心理作为健康成长的保障。家长在这个阶段也要注意调整自己的心态,孩子不再是一个小女孩,而是一个“大姑娘”,对她更要多一些尊重和包容,不能再像以前一样呼来喝去或者无所顾忌。甚至于这个阶段,有些女生还会连带出现学习下滑和情绪波动的现象,也需要老师和家长多鼓励,多交流。特别是初三的关键时期,学习压力成为很多学生的隐痛,我觉得成绩固然重要,孩子努力与否更重要,况且还有时间,可以帮助孩子总结经验教训,逐步提高成绩。至于轻度抑郁症也不要徒增烦恼,很多人都可能有,只不过没有引起注意。但如果不注意疏导和治疗,确实容易加重,家长朋友们要配合专业医生或资深心理咨询师,一起帮助孩子走出泥沼。
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 楼主| 发表于 18-4-3 18:42:34 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:家中老人总是给孩子吃这吃那,也不管有没有营养!而且孩子只要要吃的喝的,老人就会尽可能满足。现在孩子只要不满足他(6岁男孩)就会哭闹,一哭闹就能得到满足。真心觉得这样不对,可又不知道该怎么说服老人,管教孩子。
       关于孩子教养的问题,我们关注的比较多,看似是生活习惯问题,实际上也存在一些心理因素;看似是孩子任性问题,实际上也包含老年人养育心理特点。老年人一般都是从过苦日子过来的,觉得“吃饱喝足穿暖”是心理层面最直接的反映,甚至有些老人潜意识里觉得孩子哭闹就是饿着了、渴着了、生病了等等。但我们要理解老人,他们的出发点还是出于关心孩子,只是方式方法不够科学,亦或是与年轻爸妈们有分歧。我觉得与老人们沟通一定不要当着孩子的面,以防止情绪激动,既伤了情面,又会给孩子造成一个不尊重长辈的“榜样”印象。可以用对比法调侃家中老人在我们小时候怎么不那么有求必应?也可以用归谬法提醒老人孩子的要求如果过分了也答应吗?还可以用例证法告诉老人给孩子适当的拒绝更是对孩子好!对于孩子的任性,既然形成个性非一日之功,想要改正习惯更要循序渐进。我们比较推崇延迟满足、条件满足、部分满足等方法,让孩子既能得到激励,更要知道取舍。而如果孩子不达目的就哭闹,那就把他带到一个安全的、封闭的场所,让他哭个痛快,并且告诉他哭闹不解决问题,也达不到目的。当然也有教育专家说,让孩子哭一阵子,给他点水喝,给他递个毛巾,表现出关心,也顺便观察孩子身体状况,还能给他个“台阶”。别看孩子小,他是有思想的,也是很聪明的,父母们要有这点坚持和自信。


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 楼主| 发表于 18-4-20 18:23:57 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:孩子(小学一年级男生)在班上年龄偏小,总是跟着别孩子跑,还受女孩子欺负,这样将来长大了没有自己的主见,是不是很可怕?没什么出息可怎么办?该怎么办?
    孩子从小到大,就是在不断的观察、模仿中进行学习的,年龄小的跟着年龄大的跑,也是比较普遍的现象。当然随着年龄的增长,孩子的自我意识也在不断觉醒,正常情况下都不用太担心。尤其是男孩子的身体和心理在少儿时期都比同龄的女孩子要成熟的晚一些,所以小学期间,女生往往比男生表现更突出一些。随着第二性征的发育,男生都会迅速赶上,甚至超过女生。对于孩子能否形成主见,一方面与孩子所处的环境有关,另一方面也与孩子的心理调节能力有关。外在环境的影响,除了老师、同学、邻居、亲友、小伙伴等,最关键的是父母,从孩子刚出生,父母的性格、表现就已经开始影响孩子的脾性,如果父母过于强势、缺乏耐心,孩子就会缺乏主见,不敢有主见,甚至对抗逆反。所以要鼓励孩子自己面对问题,独立解决问题,就算是求助父母,也要与孩子一起解决,不能由家长统统代劳。对于孩子的心理调节能力也要经常锻炼,可以在游戏中有意让孩子做决定,担负责任,并不断给他鼓励,增强自信心,这样就能慢慢形成独立思考、敢于担当的的习惯。至于将来能不能有出息,需要很多内外因作用,家长朋友们不要过早、过于担心,快去陪孩子一起玩吧!
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 楼主| 发表于 18-4-28 15:41:59 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:女儿(小学四年级)最近特别挑食,每顿吃的很少,但有时候又喊饿。当妈的怕她生病,问她用不用去医院,她很不耐烦。我猜测她可能是要发育了,是不是这个阶段都是这样烦躁?
       我和您的判断基本一致,相信细心的妈妈一定会找到女儿进入青春期发育的证据。倒是让我想起曾经遇到一位单亲爸爸带女儿时由于不便沟通造成的“青春悄悄话”误解的尴尬,尽管女儿成长中父亲的角色很重要,但我觉得母亲的影响更是润物无声。确实要面对一个事实,现在的女孩子青春期的平均时间提前了,有些女孩子10岁左右就开始月经来潮,甚至更早。这与现在的环境问题和营养构成不无关系,可能会带来对女孩子成长以后的不利影响。如果青春期过早到来,好像用了催熟剂的瓜果,并不香甜,还是要咨询医生,同时留意关注孩子的心理变化。毕竟孩子太小还不足以应对身体的变化带来的影响,也可能会敏感的察觉身边人异样的眼光。当然,如果一切自然而然的来了,所谓瓜熟蒂落,也要注意有些女孩子爱美,并且以瘦为美,就与小姐妹攀比或相约节食,这样反而会影响身体发育所需的营养。应该引导女孩子们参加适当的体育锻炼,摄入足够的营养,并转化成健美的身姿,树立健康的审美观点。当妈妈的也可以尽量调整女儿的食谱,控制脂肪和热量的摄入,有条件的家庭可以煲一些富含营养的汤,可能会更有利于母女沟通和营养补充。总之,伴着痛和变化,女儿最美的年纪来了,顺利过渡,不留遗憾,让她健康快乐的成长吧!


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 楼主| 发表于 18-4-28 15:42:30 | 显示全部楼层 回帖奖励
       《青春悄悄话》是十堰市青少年心理健康咨询保健基地的品牌栏目,由团市委、十堰广播电视台于2011年创立。目前,《青春悄悄话》被纳入十堰市创建第六届全国文明城市的考核项目,在十堰广电新闻客户端、“爱十堰社区”( http://bbs.aisy.com)十堰公益版块、“青春十堰”微信公众号“青年之声”栏目回复青少年朋友成长中的心理困惑问题。您还可以通过“青春悄悄话心理交流群”QQ:14153045或《青春悄悄话》交互邮箱:chenkai5201@sina.com与晨凯老师进行交流讨论,欢迎青少年朋友、学生家长、学校老师提出疑问。
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 楼主| 发表于 18-5-21 18:37:14 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:我最近在策划一家人的休假出游,可是老公觉得儿子才三岁,出去玩什么也记不住,我问儿子想出去旅游吗?他也懵懵懂懂,我觉得会不会真的是又费钱又费精力,啥也学不到?
       我们最喜欢说的一句话就是“读万卷书,行万里路”,形容一个人可以通过读书和旅行的方法拓展视野、增长知识、提高技能。随着生活水平的提高,中国人的旅游热情被调动起来,小长假、出境游、海外游学等层出不穷,所以您打算一家人休假出游,既是您应有的权利,也是不错的选择。至于孩子多大可以出外旅游,也没有一个界定,从安全和健康的角度考虑,一周岁以后的孩子应该就可以了。就算孩子没有什么准确记忆,也会有一种眼界和意识的拓展。我经常举例我儿子一岁多坐飞机出游的经历,当时他也只是觉得新鲜,事后我们也没有在意他记住了什么,一次天空中出现飞机,别的小朋友都在欢呼,我儿子只是抬眼看了看说:坐过了!我觉得这就是收获。对于三岁的孩子已经有了一定记忆力,关键是一些有别于日常生活的事物,更会留下深刻记忆,所以只要孩子身体允许,是可以外出游玩的。更重要的是孩子这个时段很需要亲子陪伴,平时家长们都比较忙,借休假的机会正好多陪陪孩子。当然,也不要过于功利主义和实用主义,并不是出去旅游就一定要学到点什么,只要善于引导孩子观察、对比、思考,就一定会有意想不到的收获,比如文明旅游规则、地方风土人情等。对了,多拍点照片或小视频,非常有助于孩子加深记忆,将来回想起来也很有趣。而且,等到孩子上幼儿园或小学,外出游玩的经历也会成为孩子“自信”的标配,更有助于孩子的健康成长。

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 楼主| 发表于 18-6-1 18:24:02 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:六一儿童节幼儿园表演节目,老师总是把我们孩子放在队伍的后面,女儿(大班)也觉得不被重视,但她也不懂什么,只顾着傻乐,我该怎么跟孩子鼓励,我们家长去找老师说不合适吧!
        先祝孩子和您六一儿童节快乐!孩子快乐是因为属于她们的节日本该快乐,您不快乐是因为我们长大成熟了,想得多了,烦恼多了。孩子们上幼儿园最重要的就是体会集体生活、促进个体成长,既然在幼儿园就会有竞争,有合作。由于个体差异,一定会有些孩子在某些方面突出一些,也不会一个孩子一无是处,难免有对比,有排序,希望家长和孩子们有心理准备,并要调整好心态。我觉得不被重视,有时是客观情况,更多的时候是自己缺乏自信或者推卸责任、找借口。因为只要自信,在什么位置上都能发光,都会开心,都能取得成绩,否则,总是猜疑,总是嫉妒,内心都会“发霉”的。当然,我觉得您可以为了孩子有更好的表现,平时加强训练,或者请老师严格要求孩子,争取表达出对老师的信任,对孩子的信心。如果孩子表演的好,阳光积极有礼貌,相信老师会给孩子机会,孩子也能自己争取机会,这在现实成人世界里也是同理的。另外,如果孩子玩得挺开心,就不要太担心,不可能所有孩子在所有方面都出类拔萃,那样孩子会很累,家长也会很累。您就鼓励孩子说,表演节目的所有孩子中,你不是长的最漂亮的,也不是唱的最好的,也不是跳的最美的,但你是里面笑得最甜的,爸爸妈妈很满意,很骄傲!要继续努力呀!

祝小朋友小同学们六一快乐健康!
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 楼主| 发表于 18-6-12 15:25:39 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:我家儿子今年10岁,看到班上别的孩子有电话手表,不给买就闹情绪,买了就带到学校炫耀,经常摆弄着玩,我觉得有点影响学习,可是收起来不给他,他又有情绪,我也很矛盾。
       电话手表应该算一种可穿戴的电子设备,孩子们对于智能手机、游戏机等电子设备缺乏免疫力,感兴趣、被吸引、很羡慕、想拥有是比较普遍的现象,至于爱炫耀也是正常的心理需求。但对任何事情都要能管理调控情绪,要把握行为反应程度,这就需要家长善于引导、适度约束了。电话手表的配置除了通话、报时等功能外,有的高端产品还可以进行定位追踪、微信聊天、课件存储、体能监测等功能,并且有的酷炫外观,有的防水防震,很容易让孩子们产生攀比的心理。我觉得不论是孩子们从喜欢的角度,还是家长从安全的考虑,电话手表都没有错,问题出在孩子的自律和家长的督促。让孩子从小知道自己需要什么和拥有什么的区别,明白自己有什么和别人有什么的异同,非常重要。不是别人有的就一定也要有!自己拥有的是不是自己需要的?而且电子产品有一定的依赖性,容易影响孩子的注意力,很多学校是禁止小学生把电子产品带入课堂的。我觉得家长如果觉得有必要给孩子买电话手表,就要购买之前约定好使用的原则,如果觉得没有必要,就用延迟满足和条件满足的方式,引导和限制,有时孩子也就是一时兴起,过一阵子就降低了兴趣。如果已经买了,也用的不错,可以与老师沟通,共同制定使用的规则,从而让孩子明白约定的意义和培养规则意识。
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