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楼主: 凯哥看得开

[分享] 青春悄悄话:与青少年朋友交流心得   [复制链接]

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 楼主| 发表于 15-6-29 15:20:10 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:我爸妈总是让我这样做那样做,就是不知道我想做什么?我一说话,他们就说小孩子懂什么?我走过的桥比你走过的路还多,于是我又不敢说了!
     谢谢你对我的信任,愿意把这样的心里话告诉我。这样的话我相信很多小同学都听说过,我也相信不少父母也曾经说过,但我们可能没有想过,一辈一辈的传承经验很重要,一代一代的创新思维更重要。随着孩子从小长大,我们更多关注的是高矮胖瘦的生理指标,但往往忽略了喜怒哀乐的情理指标,我们对智商的追逐、对情商的追捧,也让我们忽视了孩子们作为个体的心理需求。孩子们是否被尊重、被理解、被鼓励?实际上孩子们在成长的过程中就是在一次次的失利中总结经验,进行判断,做出选择的。如果父母害怕让孩子遇到失败,孩子早晚会承担更大的失败代价;如果父母对孩子的任何判断和选择都代劳,孩子会陷入更深更重的选择恐慌;如果父母一味的否定孩子的想法,没有自己想法的孩子面对未来更可怕!而且,有些时候父母也不是全都正确,认为自己全都正确的人本身就是一个错误。所以我们应该有限度的从孩子的角度思考问题,给他们适度犯错的机会,可以提醒,但更要包容,同时协助孩子承担责任,总结经验。更重要的是孩子成长过程中有不只一个心理叛逆期,帮助他们平稳的渡过这个阶段也很重要。家长朋友也要通过对孩子情绪表现的观察来做好自身教育方法的调整,陪伴成长,应对变化。
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 楼主| 发表于 15-7-1 17:34:22 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:我们家的孩子5岁了,好像没有主见,总是跟在别的孩子屁股后面跑,就连比他小的孩子都能指使他,看着又可气又可笑,想想也挺着急的!
    当父母的就是操心呀!什么都操心!操一辈子心!这既说明父母对孩子成长的关爱和负责,也表明父母的育儿常识需要学习和提高。每一个孩子从出生到成长都伴随着必然性和偶然性,“人之初,性本善,性相近,习相远”、“三岁知小,七岁看老”都从不同的侧面说明了这个问题。有些儿童教育专家甚至总结出了孩子生理和心理发育的不同阶段,有的还细化到月份。我不想品评谁的研究理论水平高低,我坚信基本规律可以参照,个体差异各有不同,不可一概而论,也不可一统了之。对于您家的宝贝5岁了,应该已经上幼儿园了,在集体学习生活当中,不可能所有的孩子都有主见,那样幼儿园老师恐怕要疯掉了!这时一定已经教导孩子们要有集体意识、纪律意识,所以一般孩子们会展现出一定的从属性,好像没有“主见”,但只要引导孩子有自己独立的思维意识,勇于表达自己的想法应该就没问题。至于比他小的孩子都指使他,可能源于你们孩子的善良和乖巧,但你要观察他是毫无原则的听令于别人,还是自己思考做出也符合自己意愿的取舍。当然,作为父母先不要急,想想自己是不是从小就鼓励孩子敢说敢做敢担当了,还是经常把自己的想法强加给孩子,护着孩子,所以影响了孩子的自主意识;也不要气,从现在开始就锻炼孩子,鼓励孩子吧,这会是一笔留给孩子成才和创造未来的财富本金。
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 楼主| 发表于 15-7-6 15:00:40 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:今年高考的成绩出来了,我考的不好。父母也觉得在人前抬不起头来,我觉得很压抑,懒得出门,懒得聚会,懒得说话。我该怎么办?
    每年高考都是几家欢喜几家愁,有人兴高采烈,有人没精打采!如果高考结束时这个结果已经确定,那高考成绩揭晓只是结果的集中爆发,影响的不断放大。就像丢入水中的小石块,石块的大小,决定激起波浪的大小,而波浪的大小又与你的心理承受能力强弱成反比。过一段时间,你和父母的心情会渐渐平复,这些集中的影响会慢慢散开,就像水面涟漪恢复平静一样。但请注意,石块多了,水位在不断升高,我们也必须容纳挫折,总结经验。高考只是人生中一次重要的考试,高考确实可以决定一个学生的走向,但并不能决定最终的结局。所以,分析考试失利的原因,争取最好的录取结果。新的挑战马上开始,既然已经输了一局,争取下一局赢回来。心理症结既然已经说开了,我们再说说精神状态的调整。对于父母来说,他们希望你能考取好成绩,确实有面子问题的成分,谁不愿意听到祝贺和夸赞呢?但更多的还是对你的期望和关爱。高考考的是孩子,实际上也在考验父母,平时对孩子的严格要求,对孩子的关心理解,尤其是面对成绩不理想时的宽慰和鼓励。那么你对父母也应该多一些理解,与父母进行沟通,并逐渐振作起来,相信这也是你父母最想看到的!对于同学毕业聚会,可以量力随心参加,同学三年甚至更长的朋友,一份情谊,一份祝愿,总是不可或缺;可能还有老师到场,道声谢,敬杯酒(切不可借酒浇愁,就算成年了喝酒也要量力而行),也是必不可少;也许将来这些都是人生成长中的珍贵资源。这个时候,自我封闭、自己放弃、自甘堕落是最不值得、最不可取、最不明智的做法。现实已然如此残酷,乐观面对,争取未来。

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 楼主| 发表于 15-7-7 18:03:18 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:我家的孩子3岁了,好像有点不合群,总是喜欢一个人玩,有朋友家的孩子聚会在一块,大的孩子不愿跟她玩,小的孩子她又不会招呼人家玩,有点担心孩子长大了会孤僻!
    现在的孩子,尤其是独生子女,3岁以前大多是在相对有限的空间内孤独的长大,所以在性格养成上容易呈现出孤僻的表象。但随着孩子上幼儿园、念小学,参与更多的集体生活,这种状况一般会得到改善。当然如果确实存在家族遗传的可能或严重病理的倾向,那一定要通过正规医疗机构进行干预和治疗。我主要是从孩子心理成长和家长养育心理的角度与您进行交流,希望对您及您的孩子有帮助。孩子在成长过程中,心理发育指标往往不如生理发育状况表现的那么明显,有些时候甚至被家长忽视。实际上孩子的心理发育在他(她)不断地观察、模仿、反馈中被强化、被固化,所以外部环境一点一滴的变化,父母一言一行的特点,都可能影响孩子的价值观。从一个熟悉的环境到一个陌生的场景,孩子肯定有一个适应的过程,这时表现出的胆怯、烦躁、躲避、逃离等等都是正常的行为反馈,家长朋友需要循序渐进的引导孩子接受、适应、融入新环境,而且根据孩子的喜好特点,到一些安全感强、融合度高的环境更有利于孩子逐渐适应。同时,孩子喜欢一个人玩也并不一定是坏事,说明孩子独立思考能力比较强。当然,玩伴儿的选择上也很关键。如果能找到一个乐观、阳光、热情的小朋友陪伴你的孩子玩耍,孩子会更容易走出自己的小圈子。另外,我要提醒所有的刚刚为人父母的年轻爸妈,孩子出生以后,要尽可能为孩子营造宽松和谐的生活氛围,避免不安和惊吓。还要根据不同的时期给予孩子不断地视觉、听觉、触觉的刺激,让孩子逐渐有表情、动作、语言的回馈,这也可以在一定程度上塑造孩子的性格,形成积极的状态。
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 楼主| 发表于 15-7-13 18:37:54 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:(这是前不久的回复,时效性略差,但关于睡眠的问题还是想与家长和孩子们分享。)
快放暑假了!今年我小学毕业,听说暑假没作业。晚上不由自主的想着暑假的安排计划,竟然失眠了!第二天还有考试,差点迟到了!
    人无远虑,必有近忧。昼思夜想,辗转反侧。日有所思,夜有所梦。老祖宗早就想明白的道理,现代人仍旧受到困扰,而且受到的困惑越来越严重。可能是因为现在的诱惑太多,选择太多吧。首先暑假快到了,的确是一件让人很兴奋的事,但她只是你众多暑假中的一个,尽管没有暑假作业,也不等于毫无约束、放任自流,如何利用好暑假的宝贵时间,为你的初中阶段做好准备才是你要好好安排计划的。其次,面对小学阶段最后的考试,也许不像中考高考那样冲刺拼搏,但给自己的少年阶段留下一个圆满的句号也很有意义。所以,做好复习准备,保持良好睡眠,冷静沉着对待考试。接下来我更想说说青少年睡眠的问题。青少年朋友正处在长身体的时候,课业负担又挺重,所以睡眠的质量很重要。姚明在你这个年龄,主要任务之一就是睡觉,这样不仅能促进身体发育,也能有利于智力发展。晚上同学们一般都有作业,做完作业大脑皮层本来就比较兴奋,有些同学再想这想那,更容易亢奋,可能就会入睡慢,睡眠浅,第二天的精神也会差一些。所以,对于考前、假期前及其他重要事情来临前的心理调适很重要,建议睡前热水泡泡脚,放松身体;喝杯温牛奶,调节肠胃;避免在床头看情节激烈刺激的影视、书籍,减少刷微博微信的时间、频次,调暗或关闭灯光,调低或控制噪音,调整或舒适睡姿,睡个好觉吧!以饱满的状态迎接新一天的到来吧!
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 楼主| 发表于 15-7-31 14:45:39 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:最近天气很热,爸妈下班回来总是指使我干这干那,一会儿说我把屋子弄乱了,一会儿让我出去买啤酒,嫌我总闷在家里,我正在跟他们怄气呢!
    最近天气确实很热,我们要提醒在室外活动的小同学、小朋友一定要避免长时间暴晒,注意多喝水,防暑降温;在家里也不要对着空调和电扇猛吹,注意规律作息,房间要通风,防止感冒。但同时小同学们是否意识到,你们的爸爸妈妈还在炎热的天气里辛苦的工作,我们是否也应该关心一下父母?我们可以换位思考一下,你们有暑假可以休息,爸妈恐怕没有这么长时间、如此悠闲的假期;你们在家里做的一些事情的强度比起爸妈工作中的压力和奔波的燥热肯定小得多。我建议小同学们在完成好暑假的学习任务和个人兴趣计划外,主动帮助爸妈分担一些力所能及的家务,至少不要增加父母的回家后的劳动量;同时能够给爸妈准备一些简便易行的消暑纳凉物品,比如晾上一杯白开水,把西瓜、啤酒等物品提前放入冰箱,煮点绿豆汤等;另外,多一些关心的话语,少一些怄气的表现,毕竟不是什么原则上的矛盾,你多关心理解父母,也会营造更宽松的家庭氛围,更会让你的暑假过得轻松愉快。如果反过来为一点小事就斤斤计较,加上天气热、脾气躁,往往会火上浇油。珍惜暑假的大好时光吧!给爸爸妈妈更多关心吧!祝同学们暑期愉快!
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 楼主| 发表于 15-8-3 15:06:15 | 显示全部楼层 回帖奖励
已发:暑假到了!我想好好玩几天,可爸妈非要给我报夏令营、培训班,我不愿意去,他们就说我不懂事,我觉得是他们不懂我!
     暑假好好玩几天当然可以啦!请问玩几天呢?怎么玩呢?也许你自己也没有计划,只是觉得想自由自在、随心所欲;也许你自己有计划,但是计划无人支持、无法成行。所以我觉得你应该瞅准合适的时机表达你的想法,比如爸妈心情好的时候、家庭讨论活动安排的时候,而且你的想法要有说服力,要便于操作,如果不安全或费用太高都可能无法实行。可见父母作为法定监护人会支持对你有益处的、有帮助的想法,至于这个标准就需要你与父母进行磨合和协商了。但往往有些父母不会与孩子商量,孩子又不会与父母沟通,就成了“孩子不懂事,父母不懂我”。从目前你提问中提供的信息,我觉得你的父母还是挺开明的,你的家庭条件应该也不错,因为暑期的夏令营和培训班费用都不低,并不是所有家庭都能负担,也不是所有父母都有这种意识。只要是正规的夏令营和培训班都会在确保安全的前提下组织丰富多彩的活动,相信你参加了以后会有全新的体验和技能的提高,更重要的是交到一些新朋友。因此你可以根据爸妈推荐的夏令营或培训班提出适当微调的建议,比如种类、时间等,这样你能更主动的支配自己的暑假时间,然后通过约长辈、父母、同学、邻居等为伴,参与到一些你更向往的活动中。千万不要只是钻牛角尖,与父母对着干,那样父母会很伤心失望,你自己也不会开心快乐。最后我想提醒小同学们,暑假的时间非常宝贵,大家可以放松的玩,更应该有目标的玩,在学习思考中玩,在社会实践中玩,等暑假接近尾声的时候能够有满满的收获,在新学年开学后能与小伙伴们有多多的谈资。

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 楼主| 发表于 15-8-6 16:12:52 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:孩子中考没考好!可能上不了重点高中!我开导他说没关系的,不管上哪个高中都可以好好学,可是他有点倔强,不知道该怎么鼓励孩子?
    中考,只是一种考试!只是一次升高中考试!只是人生中一次考试!不是唯一考试,不是决定性考试,更不是最终的考试!而孩子也需要一个接受现实的过程,所以家长朋友不用太担心。既然孩子是没考好,说明还是有能力考好的,所以家长要先相信孩子,不要指责孩子,不要心急的唠叨,更不要轻易的使用激将法,这时的宽容和默然可能更有助于一个小男子汉的自尊心保护。尤其是倔强的男孩子往往在跟自己较劲,跟那个曾经自信,而此时自信动摇的的自己对话甚至对抗,只要不做出伤害自己和他人的举动,就让他自己学着面对和解决。而当他出现示弱情绪的时候,父母可以被动介入,还是以安慰和鼓励为主;当他出现消极情绪的时候,父母应该主动出击,应该进行激励和鞭策。倔强不是错,有时候还是优点,关键是要讲道理,要认清自己。就怕孩子因为考试成绩不理想,特别是与“特别”的同学不能在一起学习,与可能的竞争对手对比不尽人意,甚至折了“面子”。那就要请父母悄悄地听听班主任老师或知心同学的意见,心病也要找到病因才能对症下药,心事也只能靠他自己消解或埋藏,有一些就算父母知道了,也不必挑明,就让有些事慢慢沉淀吧!对于重点高中,我认为只是成绩较好的学生更集中的高中,软硬件设施更好的高中,师资力量更突出的高中。确实好的外部环境有助于学风养成、学习进步、成绩提升,但更需要自己的不懈努力。同时竞争压力也很大,很多初中阶段的成绩“优等生”可能要承受更大的名次压力。所以,不论上什么高中或中等职业院校,只要认清自己,知道自己想要什么,并付出努力,都会在下一次“大考”中为自己正名。
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 楼主| 发表于 15-8-10 10:37:42 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:这个假期我过得挺郁闷,我和一个好朋友考上了不同的高中,将来就不能每天一起上学、放学、听课了,我们小学和初中都是同班同学,很舍不得,很纠结!我该怎么面对这个变化呢!
    你能够珍惜这份时间历练出来的友谊很难得,这份友谊新的发展历程才刚刚开始。如果时间可以检验友谊的纯度,空间更可以检验友谊的硬度。毕竟你们两位好朋友还在一座城市,况且现在的通讯方式很多元,你们还有假期等很多见面的机会哦!只要你们的友谊基础不动摇,彼此又惺惺相惜,我相信你们的友谊不会淡漠,可能还会加深。因为人们总有先入为主的心理,对于最初的印象往往很深刻,就好像在一张白纸上写字,第一笔总显得很醒目,其余的笔画也总像是围绕着第一笔展开的,所以当你的成长历程翻开新的一面时,总会有些不适应,但那最初的落笔还在那里,不增不减。而你又要开始新的友情,新的学习,新的历险。试想有一天,你把一位新同学,介绍给你的老朋友(俗称“发小”)见面,那会是一种多么奇妙的感受。所以,“舍不得”、“很纠结”都是人之常情。即然你们没有能够考入同一所学校,就算考入同一所学校,也不一定在同一个班级,那就接受现实,并用心守护这份友情。毕竟这个世界上没有哪个人可以无时无刻、从始至终的陪在你的身边。结识新朋友,不忘老朋友,会成为每个人成长过程中的新常态。你现在遇到了,将来还会遇到,会慢慢习惯的。当然,对于正处在“花季”的年轻人,也可能面临异性之间朦胧的情感困惑,以上的说法也可以适用,只是要追加一点提醒,人与人相识相知相恋,讲求一个缘分,把本该属于未来的事,就留给未来去机缘巧合吧!面对全新的学习阶段,加油做最出色的自己,我觉得你越努力,将来的机缘巧合越多。
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 楼主| 发表于 15-8-12 09:02:22 | 显示全部楼层 回帖奖励
例问:放假了,我终于可以玩玩手机了,可爸妈还是不让我玩,一会儿说伤害眼睛,一会儿说内容不健康,可是他们自己玩的挺欢,大人应不应该做榜样呢!
    大人当然应该给孩子做榜样!但孩子是不是应该自己明白什么是榜样呢?孩子是不是也应该给别人做榜样呢!我们往往要求别人多一些,要求自己少一些,管教别人严一些,管教自己松一些,这从心理学角度可以解释为心理标准的弹性。从现在的情形看,智能手机正在渗透到我们生活的方方面面,一些成年人没有手机似乎就像丢了魂,一些未成年人抱着手机也像中了魔。我们可以理解为手机及其依托的移动互联网给我们带来了很多便利,更多精彩,同时新的问题和困惑也随之而来,我们面对面却无话可说,手机里却聊得正欢;我们微博微信无所不能,但对身边人连一个微笑都没有。特别是小朋友们看手机时间太长,对于眼睛有害无益;如果是沉迷游戏,对心理更是弊大于利。更何况,网络中的一些内容确实对未成年人充满未知的诱惑和危险的伤害。我个人认为,在未成年人学习过程中尽量不要使用智能手机终端,学校要求的一些互联网教学除外。在假期和业余时间可以使用手机,但一定要注意把握度,要把手机当做一种工具来使用,不要沉溺其中,不要被“工具”控制。至于孩子的爸妈也应该从孩子健康成长的角度出发,规范约束自己的言行,让孩子能从父母身上学到更多基本的生存准则和良好的生活习惯。

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